Activiteit
PILATES : meer kracht en souplesse !
Bij Pilates werk je aan je core, schouders, rug, buikspieren.
Je doet spierversterkende oefeningen en je werkt aan de souplesse en flexibiliteit van je lichaam. Je strekt en versterkt je spieren tegelijkertijd.
woensdag 20-21 uur
zaterdag 10-11 uur
Je kan instromen.
Je kan meedoen met een Body & Mind Abonnement of met een rittenkaart.
Een losse les kost € 15,-.
Locatie
Fit Earth
Doelgroep
Alle volwassenen
Type
Workshop / les
Datum
wo 24 januari 2018
start / einde
Gestart op wo 8 november 2017. Beƫindigd do 1 februari 2018
Nog geen reacties
Wil je reageren? Meld je dan aan.