Activiteit

Detox-Do-In Yoga

elke woensdag   |   19:00 - 20:00 uur   |   Fit Earth

Voel je je in de winter extra snel moe en krijg je last van kleine ongemakjes?
Verkouden, hoesten, last van je gewrichten, slechter slapen?

In de winter heb je net even wat extra's nodig.
Daarom hebben we een speciale YOGA winterspecial. 

Met onze Detox-Do-In-Yogales kom je gezond en vitaal de herfst en winter door.
Deze detox-winter yogalessen zijn de komende weken op ons rooster.

In deze yogales doen we verschillende detox yoga houdingen. Deze houdingen zorgen ervoor dat afvalstoffen uit het lichaam worden afgevoerd. Do - in yoga houdingen stimuleren de meridianen in het lichaam. Deze zogenaamde snelwegen van energie zijn verbonden met onze organen.
Speciale ademhalingsoefeningen tenslotte zorgen voor meer zuurstofopname en meer vitaliteit.

Aan het einde van de les drinken we als afsluiting nog een glas Detox Yogi Tea!

Onze groepen zijn klein, zodat je altijd goede persoonlijke begeleiding krijgt.

Woensdag 19-20 uur
Docent: Janni Meedendorp

We zijn in december gestart met deze winter-special.
Je kan instromen.
Je kan meedoen met een Body & Mind Abonnement of met een rittenkaart.
Een losse les kost € 15,-.

doelgroep:  Alle volwassenen
type:  Workshop /les
datum: wo 17 januari 2018
gestart op: vr 8 december 2017
beëindigd op: do 1 februari 2018
aanmelden: Aanmelding vooraf noodzakelijk
meer info: www.fitearth.nl