Qigong

Qigong: meesterschap door en over levenskracht. 
Levenskracht is een cosmische energie, waardoor 
alle organismen leven. Qigong oefeningen versterken 
deze levenskracht, en leren die in ongeacht welk 
lichaamsdeel verspreiden, ook de hersenen. Qigong 
maakt ons dus blijvend gezond en vitaal. Het begint 
met weer correct volledig te leren ademen. 
 
De bewegingen in combinatie met ademhalingsoefeningen brengen het lichaam in balans en de geest tot rust.

Deze les is geschikt voor jong en oud.

Docent: Arthur ten Berge

Je kan gewoon instromen.
De les wordt gegeven bij Fit Earth in de Body & Mind Studio.
Je kan meedoen met een Body & Mind abonnement of een rittenkaart.
Een losse les kost €15,-