activiteit

8-weekse mindfulnesstraining bij Naar Zee

vrijdag 3 november 2017   |   11:15 - 13:15 uur   |   Naar Zee

Ga je mee Naar Zee? Hoe zou jij het vinden om meer vanuit innerlijke rust, aandacht en bewuste aanwezigheid te leven? Om met meer energie en veerkracht om te gaan met alles wat er in jouw leven speelt? Je kunt dit leren in deze 8-weekse mindfulnesstraining.

Mindfulness gaat over het ontwikkelen van nieuwsgierigheid. Steeds weer met openheid en liefdevolle aandacht kijken naar wat er hier en nu is. Wie je bent. Wat je denkt, voelt en doet. Als je je hier bewust van bent, ontstaat ruimte om een ander perspectief in te nemen of andere keuzes te maken. Je ontdekt wie je in essentie bent.

Samen met een groep gelijkgestemden ga je 8 weken op ontdekkingsreis. Er ontstaat een sfeer van (h)erkenning, begrip, inspiratie, empathie, energie en verbinding. Zo leer je van en met elkaar.

Locatie: Naar Zee, Bert Haanstrakade 102, Amsterdam
Data: vrijdag 3/11, 10/11, 17/11, 24/11, 1/12, 8/12, 15/12, 22/12
Tijdstip: 11.15 uur -13.15 uur
Stilteochtend: 25/11 van 9.00 uur -13.00 uur
Kosten: 395,- (excl. btw voor ondernemers), incl. werkboek en usb-stick met de oefeningen.

Veel ziektekostenverzekeraars vergoeden (een deel van) de kosten van je mindfulnesstraining. Dus kijk dit even na. 

Je kunt je aanmelden via de mail: karinhoens@gmail.com. Je mag me ook bellen op 06 15 47 26 76. 

Wil je weten wat anderen over mij en mijn trainingen & workshops zeggen, kijk dan op www.karinhoens.nu.

doelgroep:  Alle volwassenen
leeftijd: Vanaf 18 jaar
type:  Workshop /les
thema:  Gezondheid
start op: vr 3 november 2017
aanmelden: Aanmelding vooraf noodzakelijk
meer info: www.karinhoens.nu