Nieuw! Essentricslessen in Theater Vrijburcht!

Hallo IJburg!

Op dinsdagavond en donderdagochtend kun je ESSENTRICSLESSEN volgen in THEATER VRIJBURCHT.

Gun jezelf een betere houding & meer energie!

Essentrics is een 'full body workout' met dynamische stretches en vloeiende, versterkende bewegingen. Geen gewichten en ingewikkelde pasjes. Je vergroot je souplesse en je voelt je na een les fit zonder uitgeput te zijn. Het is een combinatie van yoga, ballet en Tai Chi ontwikkeld door Miranda Esmond White, een ex balletdanseres in samenwerking met fysiotherapeuten en chiropractors.

Geschikt voor ieder niveau, leeftijd of geslacht. De oefeningen zijn veilig en helpen bij bet voorkomen en verhelpen van blessures. En niet onbelangrijk: Essentrics is fun!

De lessen worden gegeven door Petra Passage, reflexzone- en massagetherapeut bij Passage Praktijk, tevens Essentricsdocent.

Voor meer informatie: Bel 06-38 38  98 33

Petra Passage

www.passagepraktijk.nl