Aangeboden dienst

Outdoor personal training

Overige sport, Individuele fitness, Groepsfitness /gym, Sportclub/-vereniging , Coaching (persoonlijke ontwikkeling) , Gewicht- en voedingsadvies
door Alpha Three
locatie Alpha Three

Wil je graag fitter worden? Kom dan langs bij Alpha Three op de Bert Haanstrakade 2 voor een gratis intake gesprek. We bekijken samen jouw fitnessdoelen, geven je een rondleiding en leggen je uit hoe wij jou naar jouw doel supporten. Tijdens de lockdown trainen we ook gewoon door, in onze outdoor gym gelegen aan de achterkant van ons gebouw.  

Met Alpha Three werken we aan een sterke fitte basis waar je altijd op terug kan vallen, in goede en slechte tijden! Zo hebben we dus begin 2020 onze lichte industriële ruimte (250m2) aan het water omgetoverd tot functioneel kracht en conditie trainingsparadijs. We hebben de beste handgemaakte airbikes, barbells, schijven, dumbbels uit Amerika, heerlijke koffie en verslavende homemade protein smoothies (dit zit in bij je membership/pakket).

Verder hebben personal training members exclusief toegang tot onze open gym, waarbij ze extra aan hun kracht en conditie kunnen werken met voorgeschreven persoonlijke workouts of even gezellig een koffietje komen drinken. Verder meten we de progressie in objectieve date: snellere workout tijden, meer kilo's en nieuwe skills. Onze members vinden dat veel motiverender dan het getalletje op de weegschaal.

Je vindt onze gym op de Bert Haanstrakade 2 op IJburg.

Info over intakes, service en prijzen vind je op de site. 

13 foto's
Personal training is inclusief koffie en een homemade protein smoothie in onze relax en refuel lounge.
Duo personal training
Alpha Three Coach Matt
Alpha Three Gym Outside
Alpha Three voorste gedeelte
Alpha Three achterste gedeelte
Alpha Three achterste gedeelte
Alpha Three coach Celine
Leer alle goede uitvoeringen en technieken
Alpha Three voorste gedeelte
Uitzicht op het water en de haven
Wij houden van lekker eten! Dus al jaren zoeken we naar alle lifehacks om lekker en gezond te eten en deze kennis delen we met onze members.