Hatha yoga

Welkom bij YogaInprogress! Mijn naam is Mi Sook Westra en ik nodig je van harte uit voor yogalessen bij YogaInprogress. Bij YogaInprogress geef ik hatha yoga. Door les te geven aan kleine groepen is er veel individuele aandacht en ruimte. De yogalessen zijn voor iedereen en ervaring is niet nodig. YogaInpgrogress staat voor mij voor het doorgeven van yoga, maar ook voor het altijd in vooruitgang zijn en het blijven ontwikkelen van jezelf en je eigen yogapad. Mijn lessen vormen een prettige combinatie van inspanning en ontspanning. De ademhalings- en lichamelijke oefeningen zijn goed voor je balans en je spieren. Hierdoor voel je je fitter en meer ontspannen. Dit geeft de gewenste rust die velen nodig hebben in een vaak druk leven. Mijn positieve ervaringen met yoga deel ik graag en met veel enthousiasme.  

Ik hoop je te verwelkomen bij YogaInprogress!